新着記事

就転職・仕事・ライフワーク

「頑張らなきゃ」が止まらないあなたへ。頑張りすぎる人の無価値感の話

こんにちは!キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。仕事で環境を変えても、今度こそと思っても、体調を崩してしまう。そんなふうに自分を責めたことはありませんか?適応障害を繰り返す背景には、「頑張りすぎ」が隠れて...
コラム

ちゃんとしなきゃをやめてみた一年 2025年を振り返って

こんにちは!キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。今日は、広瀬結実さんのアドベントカレンダー企画に参加して、この記事を書いています。この企画の記事はこちらです。クリスマスに向けて、一日一人のカウンセラーが記...
性格の問題・自己嫌悪

ヒステリック・過干渉な母との付き合い方

こんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。ヒステリックでめんどくさいオカン。正直、関わるのをやめたいのにやめられないくらい。そんなめんどくさいオカンとのかかわり方を変える方法を、心の面から考えてみま...
コラム

読書会3日目|「ライフワークストーリーを描く」自分に似合う人生を、物語として考えてみる

こんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。読書会1日目では、わくわくの源泉を見つけて、2日目では、問題の影に隠れている才能や魅力を見つけていきます。そして3日目。 いよいよ来ました。「ライフワークス...
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