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夫が許せないし苦しい…夫の前で笑えなかった私が少しずつ笑顔を取り戻すまでのお話
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コラム ウィッシュリスト100が書けないあなたへ｜「楽しそう♪」から始める自分らしい人生
あけましておめでとうございます。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。新年になるとよく聞く「ウィッシュリスト100」。私も今年、久しぶりに書いてみました。……とはいえ、正直に言うと毎年なかなか埋まらないんで...
お知らせ 早すぎん？と思いながら迎えた大晦日。2025年に作成した222記事の中から、よく読まれた記事ランキング
皆さんこんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。さてさて、大晦日ですねー。気づいたら今年も終わります。ほんともう、早すぎん？？私の今年の年末はと言うと、12/25から雇われで働いている職場が休みに入りました。な...
性格の問題・自己嫌悪 「本当の自分」はひとつじゃなくていい。シャドウは使い分けるためにある
こんにちは！キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。ずっと嫌悪してきた、自己中心的で感情的な部分が私にもあるの(´ﾟдﾟ｀)？シャドウに向き合い始めると、こんな疑問にぶつかることがあります。優しく穏やかな人でいたいと頑張...
就転職・仕事・ライフワーク 「頑張らなきゃ」が止まらないあなたへ。頑張りすぎる人の無価値感の話
こんにちは！キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。仕事で環境を変えても、今度こそと思っても、体調を崩してしまう。そんなふうに自分を責めたことはありませんか？適応障害を繰り返す背景には、「頑張りすぎ」が隠れて...
