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ちゃんとしなきゃをやめてみた一年 2025年を振り返って
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こんにちは！キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。仕事で環境を変えても、今度こそと思っても、体調を崩してしまう。そんなふうに自分を責めたことはありませんか？適応障害を繰り返す背景には、「頑張りすぎ」が隠れて...
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こんにちは！キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。今日は、広瀬結実さんのアドベントカレンダー企画に参加して、この記事を書いています。この企画の記事はこちらです。クリスマスに向けて、一日一人のカウンセラーが記...
性格の問題・自己嫌悪 ヒステリック・過干渉な母との付き合い方
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