こんにちは。
現役キャリコン×キャンプカウンセラーのしゅうこです。
お待たせしました！
今日はいよいよ、5/16-17に開催する箱根芦ノ湖での温泉♨️リトリートのご案内です。
もくじ
どこにも逃げられないあなたへ
「あぁ、もう限界かもしれない」
夜遅く、パソコンの明かりだけが灯る部屋で、ふと手が止まる。
頼まれた仕事は断れず、気づけばデスクトップはファイルで埋め尽くされている。
「私が頑張れば回るから」
そう自分に言い聞かせてきたけれど、
心の中には「何のために生きてるんだろう」という、
出口のない虚しさが広がっていました。
恋愛だってそう。
「自立した女性」の仮面を被っているけれど、本当は甘えたい。
なのに、なぜか近づこうとすると離れていく人ばかりを追いかけてしまう。
「こんな私じゃ、愛される価値がないから」
そんな思い込みが、自分をさらに追い詰めていく。
もし、今あなたがそんな「役割」の重みに押しつぶされそうなら。
一度、その荷物をすべて置いて、箱根の深い森へ逃げ出してみませんか？
霧が晴れるように、心が軽くなる瞬間を
新緑がまぶしい5月の芦ノ湖。
そこには、あなたが日常で握りしめている
「良い会社員」「良い女」「良い娘」という肩書きは、何ひとつ必要ありません。
スマホの通知を切り、ただおだやかな湖面を見つめる。
温かい食事を囲みながら、ずっと言えなかった本音をぽつりぽつりとこぼしてみる。
この2日間で、あなたに起こる変化。
それは、魔法のような奇跡ではありません。
「本来の自分」に戻るだけです。
「頑張らなきゃ」という呪縛が解ける： 自分の本当の価値に気づき、自分を責める手が止まります。
執着の糸がふっと切れる： 彼や仕事、過去の後悔。握りしめていた手が緩み、心が自由になります。
「一人じゃない」と心底感じる： 否定されない安心感の中で、孤独が癒やされ、温かなつながりが生まれます。
あなたを待つ、二人のガイド
この旅を共にするのは、かつて同じように「役割」に縛られ、
そこから抜け出した二人のカウンセラーです。
🗒️現役キャリコン × ⛺️キャンプカウンセラー：しゅうこ
かつては「できない」と言えず、オーバーワークでミスを繰り返す日々。
「何のために生きてるの？」と自問自答した末に、自然の中で自分を取り戻しました。
あなたの仕事の悩みやキャリアの迷いを、大自然のような大きな器で受け止めます。
❤️恋愛心理カウンセラー × ♨️温泉ソムリエマスター：ゆり子
「私には魅力がない」と自分を否定し続け、苦しい恋愛を繰り返してきた過去。
心理学を武器に、自分を愛することの真髄を学びました。
あなたの心の奥底にある「愛される才能」を、優しく、でも力強く引き出します。
これを読んで迷っているあなたへ
「行ってみたい。でも、今の私なんかが行っていいの？」
「仕事はどうする？ 周りに迷惑をかけない？」
「今まで変われなかった私が、本当に変われるの？」
そうやってブレーキがかかるのは、
あなたが「本気で変わりたい」と思っている証拠です。
実は、その葛藤を感じた瞬間から、あなたの変化は始まっています。
「行かない理由」を探すのをやめて、
自分の「行きたい」という小さな声を拾い上げること。
その一歩こそが、これまでの自分を卒業し、
新しい人生へと舵を切るスタート地点です。
ここから先は、もう一人で頑張る必要はありません。
難しい理屈も、
立派な決意も、
クローゼットに眠る「ちゃんとした服」も、
全部置いてきて大丈夫。
着替えと財布だけを持って、
そのままのあなたで飛び込んできてください。
日常の「戦闘服」を脱ぎ捨てて。
箱根の自然の中で、私たちは、あなたにお会いできるのを心から楽しみにしています。
スケジュール
あえて「何もしない」という贅沢を✨
DAY1（スケジュールは多少前後する場合があります）
13:00 === JR小田原駅 集合
ここから日常をオフにします。
車中でおしゃべりしながら、現地に移動します✨
15:00===チェックイン
芦ノ湖キャンプ村レイクサイドヴィラ 到着・荷ほどき
コテージでみんなで一息つきましょう☕️
16:00 === ウェルカムセッション
心をゆるめる最初の時間。
カードを引きますので、あなたのテーマについて考えるヒントを得られます。
17:30 === 温泉
美人の湯でたっぷりとお肌に潤いを✨
体と心の緊張をほぐしましょう。
温泉情報：ススキの原 一の湯
ホームページから引用
・内湯：Ph9.2というアルカリ系単純温泉（クレンジング効果）
・露天風呂：Ph2.0の酸性-ナトリウム・カルシウム・マグネシウム-硫酸塩泉（殺菌・保湿・アンチエイジング）
酸性とアルカリ性、両方の温泉を楽しめる贅沢な温泉です✨
現地では温泉ソムリエのゆり子が、
あなたの心の状態に合わせたオススメの入浴法を伝授します！
19:00 === 夕食
プライベート空間でみんなで食べるBBQ、温かい食事。
お肉と海鮮、野菜をふんだんに使ったバーベキューなどをご用意しています。
20:30 === ナイトグループカウンセリング
深い静寂の中で自分と繋がる時間を✨
皆さんのお話を順番に伺っていきます。
他の人のテーマについて自分のお悩みに照らして考えてみてもいいと思います。
DAY２
7:00 === 朝食
あなたの好きな時に、鳥の声を聞きながら。
ホットサンドイッチの軽食をご用意しています。
10:00 === チェックアウト
12:00 === 小田原駅にて解散
軽くなった”わたし”で日常の世界へ
開催概要・料金
- 日程： 2026年5月16日(土)13:00 〜 17日(日)12:00
- 場所： 芦ノ湖キャンプ村レイクサイドヴィラ
- 定員： 限定10名様（少人数制・Facebookグループでのフォローアップ付）
リトリートが終わって現実に戻る時が、一番不安なもの。
だからこそ、Facebookグループで1ヶ月間、私たちが寄り添います。
日常の中で『自分軸』がブレそうになった時、いつでも帰ってこれる場所を用意しています。
- 価格：通常価格：128,000円 →
【先着4名様限定価格 77,000円（税込）】
※定員に達し次第通常価格となります
※宿泊・温泉・朝夕食事・セッション代すべて込み
⚠️ お申し込み前に必ずご確認ください
- 温泉について： 本イベントでは近隣の温泉施設を利用します。公衆浴場のご利用が難しい方は、宿泊ヴィラ内のバスルームをご利用いただけます。
- お部屋について： 基本は3名1室（相部屋）となります。リトリートの醍醐味である「分かち合い」を重視した構成ですが、お一人での個室利用をご希望の場合は、追加料金18,000円にて承ります（数に限りがございます）。
- お食事について： 食物アレルギーや、どうしても苦手な食材がある場合は、お申し込み時に公式LINEにてお知らせください。
- 集合・解散： 基本は「JR小田原駅」となりますが、ご自身のお車などで「芦ノ湖キャンプ村」へ直接集合・解散いただくことも可能です。ご希望の方は予約時にご相談ください。
- 最少催行人数： 4名様となります。3名以下の場合は開催を中止し、参加費を全額返金いたします。
- 天候について： 雨天決行です。ただし、台風等の荒天により交通機関の乱れや安全確保が困難と判断した場合は、中止させていただくことがございます。
- 記録とプライバシーについて：
参加者の皆さまが安心して本音を話せる「安全な場」を守るため、セッション中の録音・録画は固くお断りしております。皆さまの大切なプライバシーを守るためのルールですので、ご理解いただけますと幸いです。
※ご自身のためのメモは自由にお取りいただけます。
- Wi-Fi・携帯使用について：芦ノ湖キャンプ村ではフリーWi-Fiを使用可、また携帯は概ねご利用いただけますが、お使いの機種や場所によっては繋がりにくいところもございますのでご了承ください。
- 売店：8：00～20：00迄 お菓子や飲み物はこちらでご用意させていただきますが、必要に応じてご利用ください。自動販売機もございます。
お申し込み方法
「飛び込む準備は、最小限でいい。」
１．公式LINEに登録： しゅうこ or ゆり子の公式LINEにご登録ください。
公式ラインのご登録はこちらです。
２．メッセージ送信： 「リトリート参加希望」と「お名前」をお送りください。
３．詳細案内： 振込先等の詳細を折り返しご連絡します。
４．完了： ご入金確認後、当日の詳細をお送りします。
※ご質問がありましたら、お気軽に公式LINEまでお問い合わせください！
お申し込み締め切り日
5月8日(金) 15:00迄
キャンセル規定
本リトリートは少人数制で一人ひとりと深く向き合う時間を大切にしております。また、宿泊施設等の事前予約の都合上、以下の通りキャンセル料を設定させていただきます。
| キャンセル日 | キャンセル料 |
| 開催日の8日前まで | 無料（振込手数料を除き全額返金） |
| 開催日の7日前〜2日前まで | 参加費の50% |
| 前日・当日・無断キャンセル | 参加費の100% |
しゅうこからのメッセージ
普段、私たちはたくさんの「役割」を背負って生きています。
仕事での責任、家族の中での自分、誰かの期待に応えようとする一生懸命な姿。
でも、ふと「何のためにこんなに頑張っているんだろう」と、
生きる実感を見失いそうになることはありませんか？
私が今回のリトリートで一番大切にしたいのは、
「頑張る」以外の選択肢を自分に許してあげることです。
芦ノ湖の朝、静かな湖面をただ泳ぐ鳥たちを見てみてください。
彼らは何かの役割を演じているわけでも、誰かに認められようとしているわけでもありません。
ただ、生きるために魚を獲り、空を飛び、遊び、そこに存在している。
それを見ていると、
「ああ、あんなに肩肘張って頑張らなくても、自分はもともと尊い存在なんだな」って、
理屈じゃなく体感できると思うんです。
このリトリートでは、カードを使って自分のテーマを見つめたり、
温泉に浸かって緩んだり、美味しいごはんを一緒に食べたりしながら、
少しずつ心の鎧を脱いでいきます。
夜、今まで誰にも言えなかった重い想いを口にしたとき、
そこに生まれる共感と親密感は、オンラインやいつものカウンセリングとはまた違う、
特別な安心感を与えてくれるはずです。
「頑張る」しか選択肢がなかった人生に、「頑張らない」という選択肢を増やす。
心に余白ができて初めて、私たちは「生きる喜び」を感じられるようになります。
エネルギーが満ちて元気になれば、あなたが本当にやりたいこと
——ライフワーク——に自然と力が注げるようになり、
好きなことをしているだけなのに、周りからも心から感謝される。
そんな循環が始まります。
不足を埋めるための努力は、もうおしまいにしませんか。
オプションとしての「頑張り」を脱ぎ捨てて、まっさらな、本来のあなたに会いに来てください。
芦ノ湖のあの澄んだ朝の景色と一緒に、あなたをお待ちしています。
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