「いい人」ってよく言われる皆さん、こんにちは。
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
私はキャンプ場の中で活動するカウンセラーです。
私がキャンプ場で活動している理由は2つあります。
一つ目はキャンプは楽しいことがいっぱい！ということ。
春は暖かい日差しのもとでハンモックにゆられてゆらゆら。
夏は近くの山を散策したり、川遊びも気持ちいい。
秋なら焼き芋がうまく焼けるかワクワクしながら待つ。
冬なら焚き火でマシュマロを焼き、あま〜いスモアを食べるのも特別感がありますよね。
(あれ、食べ物の話ばっかりになってきた(笑))
夜はスマホをオフにして、ぼ〜っと焚き火を眺める。
満天の星から流れ星を探すのもロマンチックです。
ソロキャンプで自分のためだけの時間を過ごすもよし。
グループで協力して一つの思い出を作るのもよし。
キャンプならではの体験を通じ、クライアントさんに
元気を取り戻して欲しいと思っています。
二つ目は、キャンプ場がリラックスするのに最適だということ。
キャンプ場は抜けるような青空が見える公園や、緑豊かな森、澄んだ小川が流れる場所にあります。
日常とは違う景色が広がっているんですよね。
忙しい日常をちょっと忘れて、ホッとできます。
「そんな場所なら、クライアントさんも悩みを話しやすいのでは？」と思い、キャンプ場にこだわっています。
クライアントさんに安心してキャンプカウンセリングを受けていただくには、安全が必須。
(キャンプ道具の使い方や悪天候時の対応などは、間違えたら命にかかわります。)
私は安全に関する知識を身に着けるため、キャンプインストラクター資格を取得しました。
キャンプカウンセリングをお受けいただくと、自分に自信が持てるようになります。
すると、毎日仕事に行くのが楽しく、充実した日々が送れるようになります。
家庭では、自分勝手だと思っていた夫が、大好きなパートナーに変わります。
周囲の人に振り回され、イライラモヤモヤしてばかりの日々を終わりにしましょう！
私には夫と子ども(小二男子）がいます。
私と夫は子どもが生まれた後から急激に夫婦関係が悪化し、夫の不倫疑惑が浮上。
怒鳴り合いの喧嘩をする毎日を送っていました。
家で安心できない私は、職場に居場所を求めました。
職場で居場所を作るため、私なりに努力しました。
上司の理不尽な指示に、「いい加減にして下さい！」と叫びたいのをグッとこらえる。
担当外の仕事を頼まれても、嫌な顔一つせず「分かりましたー！」と引き受ける。
子どもを寝かしつけた後や休日に持ち帰りの仕事をこなす。
そのおかげで、職場で「大事なメンバー」にはなれました。
更に、将来の幹部候補が集まる部署に異動し、「栄転」と言われたりしました。
ですが、私の心は虚無感でいっぱい。
「職場も家庭も全然楽しくない。」
「何のために生きてるか分からない。」
保育園帰りに真っ暗な夜道を、子どもを乗せた自転車を漕ぎながら、こんなことばかり考えていました。
そんなときに、根本裕幸さん（私のブログでは師匠と呼んでいます）のブログに出会います。
私は夫婦関係や仕事で悩んでいる方のご相談を読み漁りました。
たくさんの記事から、私は幼少期の両親の言動や学歴コンプレックスの影響で
・本当の私は怒りっぽい。
・私は仕事ができない。
・私はデブスで性格がキツイ。生まれつき女としての魅力は皆無。
「本当の私には何の価値もない」
という思い込みがあると学びました。
(これは心理学用語で無価値感と言います。)
無価値な私を隠し「いい人」でいるため、職場でも家庭でも我慢に我慢を重ねたこと。
我慢し過ぎで、ポジティブな感情まで感じられなくなっていること。
だからいつも虚しく、何も楽しくないことが分かりました。
（この時は、原因不明の症状に病名がついたみたいで安心したな）
それから私は心理学のセミナーやカウンセリングをたくさん受けました。
自分の性格や能力で良いところを見つけ、女磨きもしました。
（百万円以上費やしたと思います。）
無価値感が癒されて本当の自分に自信が出てくると、夫との関係が変わりました。
自分の良さが分かると、夫の良さが見つかるようになったんです。
すると、「やっぱり私は夫が好きなんだ」と愛しい気持ちが湧いてきました。
現在は過去最高に仲が良い夫婦になっています。
仕事との関係も変わりました。
今まで我慢して対応していた仕事を無意味に感じ、猛烈な嫌悪感が湧いてきました。
(頭では仕事の意義を認めていましたが、感情がついていきませんでした。)
正直に上司に伝えたところ、仕事の割り振りを見直してもらえました。
それでも、「辞めたい」という気持ちが日に日に強くなっていきました。
お給料が良い会社だったので、退職するかどうかうじうじと悩みました。
無価値感が癒され、自分で自分の頑張りを認められるようになったからでしょうか。
「今までいろんなことを成し遂げてきた私なら、退職しても何とかなるだろう」
と思えるようになりました。
退職を意識してから2年後。仕事を辞めることができました。
今では人生の転機をくれた当時の会社に感謝の気持ちでいっぱいです。
現在の仕事は、キャリアコンサルタントです。
キャリアコンサルタントは、仕事の選択やスキルアップに関するアドバイザーです。
2023年4月から、関西の私立大学で3年生・4年生向けに就職活動の相談と講座を担当しています。
この仕事を始め1000件以上ご相談をいただきました。
(相談に来てくれた学生さんが
「先生の所に行った方がいいって！」
とほかの学生さんに伝えてくれているみたい。
ありがたや！)
学生さんにとって初めての就職活動は分からないことだらけで不安がいっぱい。
また、勇気を出して面接を受けたけど落ちてしまい、傷ついていることも多いものです。
だから私はご相談をいただいたら、ゆっくりお話を聞きつつも、絶対に否定しません。
「こうしたらもっとよくなるかもしれないね」とさりげなくアドバイスします。
また、一人一人の強みと魅力を全力で伝えます。
そうすることで、学生さんが元気と自信を取り戻し、就職活動に挑んでもらいたいと思っています。
(この気持ちはキャンプカウンセリングでも一緒です)
私は、真面目で優しい頑張り屋さん、なのにちょっと不器用で自信がない方と1番馬が合います。
(似た者同士なんだろうな)
今まで担当した学生さんからは、
「めちゃくちゃ安心して相談できました！」
「先生のおかげで内定がもらえました！」
という言葉をもらっています。
この仕事に携わるようになり、日々充実感と喜びを感じています。
キャンプカウンセリングでは、私と同じように悩む人のお力になれるよう、尽力してきます。
1984年12月20日 鹿児島県鹿児島市に生まれる
2009年3月 地方国立大学理工学研究科修了
2009年4月 製薬会社入社(研究部門)
2012年 結婚
2015年 産休・育休
2016年 復帰 技術部門へ異動
2019年 経営企画部門へ異動
2021年 根本裕幸氏に師事
2022年 心理カウンセラーとして活動開始
国家資格 キャリアコンサルタント 取得
2022年9月 製薬会社を退職
2023年4月～ 関西の某私立大学でキャリアコンサルタントとして活動開始
・国家資格 キャリアコンサルタント
登録番号：22007100
・根本裕幸氏お弟子さん制度４期生
・Asia Star 2018 Awards受賞(CONSUMER PACKAGE部門)
・WorldStar Packaging Awards受賞(Medical & Pharmaceutical部門)
私が製薬会社で研究職・技術職をしていた時に受賞したものです。
私は製薬会社での仕事を通じて、想像力や傾聴力、伴走力を培いました。
薬を服用される患者さんが取り出しやすいパッケージってどんなものだろう？
薬を処方する薬剤師さんが間違いなく薬を提供できる薬ってどんなものだろう？
よくそんなことを想像し、商品に新しい技術を取り入れました。
新しい技術に挑戦するときは、関係部署から難色を示されることもたくさんありました。
私は上司や先輩の協力のもと、関係部署の意見を丁寧に聞き、一つ一つ問題を解消していきました。
「うちの設備じゃ製造トラブルが起きる！」と製造部門から言われたら、トラブルを回避する方法を一緒に考えて設備を改造する。
「お客様に何て説明していいか分からない！」と営業部門から言われたら、新しい技術の仕組みや魅力を営業担当に教育する動画を作成する。
こうした努力を積み重ねた結果、関係部署が安心して製造・販売できる商品ができました。
(今思うと、めっちゃ頑張り屋さんだったな)
「せっかく頑張って作ったんだから、学会やコンテストに出してみたら？」
上司から声をかけられて出品すると、ありがたいことに賞をいただきました。
この時に培った想像力や傾聴力、伴走力をカウンセリングでも活かして、お客様の問題解決をサポートしていきます。
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・しゅうこの提供するカウセリングは、治療を目的としたものではありません。
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