就転職・仕事・ライフワーク

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「頑張らなきゃ」が止まらないあなたへ。頑張りすぎる人の無価値感の話

こんにちは!キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。仕事で環境を変えても、今度こそと思っても、体調を崩してしまう。そんなふうに自分を責めたことはありませんか?適応障害を繰り返す背景には、「頑張りすぎ」が隠れて...
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ひとりで決断しなきゃいけないのに決められないあなたへ

こんにちは。キャンプカウンセラー/心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。大きな決断をするときほど、「大丈夫かな…」と不安が募りますよね。特に、体調が万全じゃなかったり、気持ちが落ち込んでいる時期は、何を選んでも間違えそうに思えま...
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離婚後の自立に悩むあなたへ。新しい人生の描き方

こんにちは!キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。学生から社会人になる時、また、休職から復帰するとき、専業主婦から仕事を再開するとき、ゆるキャリからバリキャリに戻る時など、「自立したいけど動けない…」という...
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異動・婚活・モヤモヤ——全部つながってる?本当の答えは自分史の中にある

こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。仕事も落ち着いているのに、なんだか心がざわつく。人との関係に疲れて、自分がちょっと嫌になることも。そんなときこそ、異動より先に「これからどんな自分で生きたいか」見つめてみませんか?【追加開催決...
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会社員のままじゃ未来が描けない…ライフワークは“小さな好き”から見つかります

こんにちは!キャンプカウンセラーのしゅうこです。会社員として毎日を頑張っているけど、ふと「このままでいいのかな」と思う瞬間、ありませんか?会社員の仕事からライフワークにシフトするとき最初に考えたいことについてお話します。9/23のYouTu...
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自分らしく働きたい―「ちゃんとしなきゃ」に押しつぶされそうな時にできること

こんにちは!キャンプカウンセラーのしゅうこです。社会復帰を考えているけれど不安や「ちゃんとしなきゃ」のプレッシャーで動けないというご相談に回答します。10月5日(日)に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催します...
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上司に見られて緊張してしまう…その気持ち、実は昔のお父さんとつながっているかも

こんにちは!キャンプカウンセラーのしゅうこです。「職場の上司に常に後ろから見られている感じがして、すごく緊張してしまう」というお悩みです。10月5日(日)に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催します。料金300...
コラム

モヤモヤの奥に眠る“自分の武器”を見つける、自分史ワークショップ

みなさんこんにちは!キャンプカウンセラーのしゅうこです。「強い自分にならなきゃ」って思って頑張ってきた。だけど、心の奥ではずっと不安で、怖くて、どこか逃げ腰。そんな自分を責めてばかりいませんか?私は『鬼滅の刃』の善逸みたいなところがある自分...
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現状で満たされるはずなのに、未来が見えなくてモヤモヤするのは何故?

こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。「もう何も頑張りたくない」「でも未来が見えない…」そんなモヤモヤ、ありませんか?実は過去の小さな傷が、未来のテーマにつながっていることがある、と言うお話です。10月5日(日)に「ライフワークを...
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ライフワークってなに?趣味から見つける幸せな生き方

こんにちは!キャンプカウンセラーのしゅうこです。「ライフワーク」って聞くと、どんなイメージですか?今日はライフワークを見つけるヒントのお話です。10月5日(日)に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催します。料金...
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