性格の問題・自己嫌悪

こんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。今日は、本気を出そうとすると絶望感が出てくる、というご相談に回答します。【ご相談】昔の絶望感がよく蘇る19歳男子です。高校時代、部活で部長を務めたのですが、...

みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。身近な人に、つい強い言い方をしてしまって、あとから一人で後悔したことって、ないですか？怒りをぶつけたいわけじゃないし、関係を壊したいわけでもないんだ...

皆さんこんにちは！キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。人の成功を素直に喜べない。同じようにうまくいっていない人を見ると、どこか安心する。そんな自分に気づいて、「私って性格悪いのかな…」「このままでいいのかな…」とモヤ...

こんにちは！キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。ずっと嫌悪してきた、自己中心的で感情的な部分が私にもあるの(´ﾟдﾟ｀)？シャドウに向き合い始めると、こんな疑問にぶつかることがあります。優しく穏やかな人でいたいと頑張...

こんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。ヒステリックでめんどくさいオカン。正直、関わるのをやめたいのにやめられないくらい。そんなめんどくさいオカンとのかかわり方を変える方法を、心の面から考えてみま...

こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。なんとなく不安なとき、つい占いアプリを開いてしまう。でも、見ても安心できるのはほんの一瞬。そんな自分を「占いに依存してるのかも」と感じたことはありませんか？占いが悪いわけではないけど・・・。不...

皆さんこんにちは～。キャンプカウンセラーのしゅうこです。死にたいわけじゃないんだけど、生きてる意味がわかんない時ってありませんか？この一言、私も昔よく口の中でつぶやいてました。仕事もちゃんとしてるし、別に困ってるわけでもない。でも、心の奥が...

こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。「どうせ死ぬのに、なんでこんなに頑張らなきゃいけないんだろう？」そんな虚しさを抱えながらも、毎日を一生懸命生きているあなたへ。モラハラ気質の人に囲まれて、自分を守るために本音を封印してきた人が...

こんにちはー。キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日は、大切な人に感情をぶつけたくなっちゃうときの対処法についてのお話。【追加開催決定！】10月25日（土）「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催します。料金30...

こんにちは、キャンプカウンセラーのしゅうこです。人から大切にされたいのに、期待通りにいかなくてモヤモヤすることってありますよね。ただね、他人に大切にされたい！って期待しすぎてしまう時、何かルーツが隠れていることもあるもの。自分史を通してその...