性格の問題・自己嫌悪

性格の問題・自己嫌悪

自分の気持ちをオープンに伝えるコツとは?

「いい人」ってよく言われるみなさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーのしゅうこです。 いい人は自分の気持ちを抑えて我慢しすぎてしまうものです。 我慢が積み重なって怒ってしまうのも仕方がないことではないでしょうか? ただ、怒りをそのまま人に...
性格の問題・自己嫌悪

幸せなはずなのに生きたくないと思うのは、「生きたい」と思うくらいの幸せにまだ出会ってないからかもよ ココロノマルシェに回答しました。

仕事に育児に家事に忙しくされているワーキングマザーの皆さん! 夫婦問題とライフワークカウンセラーのしゅうこです。 毎日忙しくて家族に当たり散らしてしまうワーキングマザーの皆さんを、 心に余裕があって家族と笑顔で過ごせる女神にします。 今日は...
性格の問題・自己嫌悪

自分の承認欲求に振り回されて辛いときは ココロノマルシェに回答しました。

仕事に育児に家事に忙しくされているワーキングマザーの皆さん! 夫婦問題とライフワークカウンセラーのしゅうこです。 毎日忙しくて家族に当たり散らしてしまうワーキングマザーの皆さんを、 心に余裕があって家族と笑顔で過ごせる女神にします。 今日は...
性格の問題・自己嫌悪

思い出しイライラするときの自分との向き合い方 ココロノマルシェに回答しました

仕事に育児に家事に忙しくされているワーキングマザーの皆さん! 夫婦問題とライフワークカウンセラーのしゅうこです。 毎日忙しくて家族に当たり散らしてしまうワーキングマザーの皆さんを、 心に余裕があって家族と笑顔で過ごせる女神にします。 今日は...
性格の問題・自己嫌悪

ゆっくり休んで元気を養い、無気力から脱出しましょう。ココロノマルシェに回答しました。

仕事に育児に家事に忙しくされているワーキングマザーの皆さん! 夫婦問題とライフワークカウンセラーのしゅうこです。 毎日忙しくて家族に当たり散らしてしまうワーキングマザーの皆さんを、 心に余裕があって家族と笑顔で過ごせる女神にします。 今日は...
性格の問題・自己嫌悪

一瞬で怒りが爆発してしまうのは何故?  ココロノマルシェに回答しました。

仕事に育児に家事に忙しくされているワーキングマザーの皆さん! 夫婦問題とライフワークカウンセラーのしゅうこです。 毎日忙しくて家族に当たり散らしてしまうワーキングマザーの皆さんを、 心に余裕があって家族と笑顔で過ごせる女神にします。 今日は...
性格の問題・自己嫌悪

ずっとイライラが止まらない時の対処法 ココロノマルシェに回答しました

みなさんこんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 今日は、オンラインカウンセリング ココロのマルシェに寄せられたお悩みに回答させていただきました。 ココロノマルシェとは、根本裕幸さんの「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、Web...
しゅうこのこと

自分で自分のご機嫌を取ること

みなさんこんばんは。 カウンセラーのしゅうこです。 *** 根本さんのもとでお弟子さんとして カウンセリングを学び始めてから、 「自分に優しくする」 「自分で自分のご機嫌をとる」 「自分のケアを大切にする」 ということを何度も教わってきまし...
性格の問題・自己嫌悪

「私は悪い存在だ」という自己概念【ココロノマルシェ】

みなさんこんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 今日は、オンラインカウンセリング ココロのマルシェに寄せられたお悩みに回答させていただきました。 ココロノマルシェとは、根本裕幸さんの「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、Web...
性格の問題・自己嫌悪

気がつけば自分の周りに誰もいなくなっていた【ココロノマルシェ】

みなさんこんばんは。カウンセラーの「しゅうこ」です。 今日は、オンラインカウンセリング ココロのマルシェに寄せられたお悩みに回答させていただきました。 ココロノマルシェとは、根本裕幸さんの「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、Web上...
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