コラム 根本師匠の心理学講座 「自分は毒であるという観念」を受講して トラウマ級の経験を整理したお話
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。先日、根本師匠の心理学講座自分は毒であるという観念〜そんな私は愛されないし、幸せになってもいけない〜を受講しました。今回は、受講前後に考えた、私自身の「自分は毒である」という概念がどこから来た...
性格の問題・自己嫌悪
コラム 
性格の問題・自己嫌悪 自分の価値や魅力を 受け取ろうと思うと めっちゃイヤです。無理矢理受け取る方が いいの？
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。価値や魅力を受け取りましょうという提案をよくさせていただいています。今回は、その価値・魅力を受け取れないんだよ！というご相談に回答しましたー。価値とか魅力を受け取るとどうなるって思ってるの？っ...
性格の問題・自己嫌悪 仕事・家族関係・恋愛、どれもうまくいかない時は生き方を変えるチャンス
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。仕事・家族関係・恋愛のどれもうまくいかなくて、八方ふさがりに感じる状況はとても苦しいものです。でも、そんな時って神さま的な存在が「生き方を変えなさい。その方がラクに生きられるよ」教えてくれてる...
性格の問題・自己嫌悪 職場や飲み会でポツンとしがちなあなたへ：心理学的対策で変わる方法
「いい人」ってよく言われるみなさん、こんにちは、キャンプカウンセラーのしゅうこです。人の輪に入れない。人の輪に入れてもらっても、なんだか寂しい。自分から人の輪を外れてしまう。(分離してしまう)私は昔から悩みを抱えていました。私が人の輪に入れ...
性格の問題・自己嫌悪 勉強のモチベーションが下がった状態を、「やるぞ！」と前向きに変えるにはどうすればよいのでしょうか？
「いい人」って良く言われるみなさん、こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。勉強しようと本を買ったのに、一度読んで満足してしまうこと、ありますよね。本を買ったときは、モチベーションが高かったはずなんですけど、気持ちが続かないと自分を...
性格の問題・自己嫌悪 あなたの隠れた強みを見つけて仕事に活かすための３STEP
いい人ってよく言われるみなさん、こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。みなさん、「自分の強みを知りたい」と思うことはありませんか？私はよく思います。自分の強みを活かして働いたら、いい結果が出る気がするんですよね。それに、苦手なこと...
性格の問題・自己嫌悪 自分の気持ちをオープンに伝えるコツとは？
「いい人」ってよく言われるみなさん、こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。いい人は自分の気持ちを抑えて我慢しすぎてしまうものです。我慢が積み重なって怒ってしまうのも仕方がないことではないでしょうか？ただ、怒りをそのまま人にぶつける...
性格の問題・自己嫌悪 幸せなはずなのに生きたくないと思うのは、「生きたい」と思うくらいの幸せにまだ出会ってないからかもよ ココロノマルシェに回答しました。
仕事に育児に家事に忙しくされているワーキングマザーの皆さん！夫婦問題とライフワークカウンセラーのしゅうこです。毎日忙しくて家族に当たり散らしてしまうワーキングマザーの皆さんを、心に余裕があって家族と笑顔で過ごせる女神にします。今日は、オンラ...
性格の問題・自己嫌悪 自分の承認欲求に振り回されて辛いときは ココロノマルシェに回答しました。
仕事に育児に家事に忙しくされているワーキングマザーの皆さん！夫婦問題とライフワークカウンセラーのしゅうこです。毎日忙しくて家族に当たり散らしてしまうワーキングマザーの皆さんを、心に余裕があって家族と笑顔で過ごせる女神にします。今日は、オンラ...
性格の問題・自己嫌悪 思い出しイライラするときの自分との向き合い方 ココロノマルシェに回答しました
仕事に育児に家事に忙しくされているワーキングマザーの皆さん！夫婦問題とライフワークカウンセラーのしゅうこです。毎日忙しくて家族に当たり散らしてしまうワーキングマザーの皆さんを、心に余裕があって家族と笑顔で過ごせる女神にします。今日は、オンラ...