コラム 出発から癒しが始まるリトリート
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。家では母、妻。職場では会社員。いつも誰かのために頑張るのが当たり前で、自分の気持ちは後回し。誰にも心配かけないように笑顔で過ごしている。そうやって「役割」の仮面をつけて毎日頑張っているけど、人...
コラム 
性格の問題・自己嫌悪 生きることを楽しんでいいと、自分に許可を出すには？【死の誘惑から幸せに向かう方法】
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「死んだら楽になる」「こんなことやっても意味がない」そんなふうに感じることで、自分の気持ちから逃げていませんか？今回は、そんな気持ちに頼ってしまう心理と、抜け出す方法についてお話しします。10...
お知らせ ８月によく読んでいただいた記事TOP３
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日は、8月によく読んでいただいた記事トップ3のご紹介です！10月5日（日）に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催します。料金3000円で、45分の無料カウンセリ...
お知らせ 【10月開催】【1枠】1DAYプライベートリトリート in 神戸
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。――忙しさの中で、自分を見失いそうになっているあなたへ。「私なんか、いなくなっても誰も困らない」そんなふうに思ってしまうくらい、心が疲れていませんか？仕事ではいつも周りに気を遣って、自分の気持...
コラム 周りに合わせすぎて疲れた私が、自分の気持ちを取り戻した瞬間
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。「ワガママ言っちゃダメ」「みんなに迷惑をかけちゃいけない」と言われて育った。大人になっても、つい周りに合わせて自分の気持ちを後回しにしてしまう――そんな経験、あなたにもありませんか？私もずっと...
キャンプ 隠岐島キャンプ日記。エメラルドブルーの海と御神木に出会った3日間
みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。5月に2泊3日で隠岐島へキャンプに行ってきました。海の色に感動したり、御神木に圧倒されたり、ハプニングもいろいろ。非日常の中でドキドキワクワクしたお話です。10月5日（日）に「ライフワ...
性格の問題・自己嫌悪 妊娠中、友だちがいなくて寂しい…孤独をやわらげるためにできること
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。妊娠中って、赤ちゃんに会える楽しみと同じくらい、不安や寂しさも押し寄せてきますよね。 「友だちがいない」「孤独だな」って気持ちを抱えながら、お腹の赤ちゃんに話しかけたり、これからの生活を想像し...
性格の問題・自己嫌悪 どう生きればいいか分からないとき、自分史を書いてみよう！
みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。周りの友人が結婚したり、仕事で成功している姿を見ると、つい比べてしまって「私なんてダメだ」って落ち込むこと、ありませんか？過去を後悔して、「もしあのときちゃんとしていたら…」とタラれば...
パートナーシップ 仕事も恋愛もうまくいかないとき、自分史が力になる
みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。仕事も恋愛も何もうまくいかず、人生の進路を見失っています…という燃え尽き気味のご相談に回答します。仕事と恋愛、共通して見えてくるのは「無価値感」という思い込み。そこから抜け出すヒントを...
就転職・仕事・ライフワーク 歴代推しキャラの自分史――投影の法則で分かる本当の私
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日はお客さまとお話していて思い出がよみがえった、歴代の推しから「ほんとの私」を知った経験をお話します。10月5日（日）に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催しま...