しゅうこのこと 【心理学講座を作ってみた！】怒りが生まれる心の仕組み
みなさん、こんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 節分以降、関西は寒いながらもいいお天気で、 少しずつ少しずつ春に近づいている気がします。 大好きな篠山に ツーリング行きたいから、 早く温かくなってほしいなー。 ＊＊＊ さて、心理学...
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しゅうこのこと 【心理学講座を作ってみた！】怒りとは何か？
みなさん、こんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 ＊＊＊ 1/19のブログでは、 「怒り」についての講座をやります！ いつか皆さんの前でも「怒り」の講座をやりたいです！ と宣言しました。 今日は「怒り」とは何か？について書いてみたい...
しゅうこのこと 怒りの講座を作ろうと思った理由
みなさん、こんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 ＊＊＊ 昨日のブログでは、 「怒り」についての講座をやります！ いつか皆さんの前でも「怒り」の講座をやりたいです！ と宣言しました。 今日は私が「怒り」をテーマにした理由について書い...
しゅうこのこと 【アンケートへご協力ありがとうございました！】誰への「怒り」が止められなくて困ったことがありますか？
みなさん、こんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 ＊＊＊ 1月14日にご協力をお願いしたTwitterでアンケート、 19名もの方からご投票いただきました！ ありがとうございます！！ 対象を パートナー、親、子ども、同僚・上司・部下...
就転職・仕事・ライフワーク 自分の殻を破れないと感じる時にやってみたい3ステップ ココロノマルシェに回答しました
みなさん、こんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 今日は、オンラインカウンセリング ココロのマルシェに寄せられたお悩みに回答させていただきました。 ココロノマルシェとは、根本裕幸さんの「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、...
しゅうこのこと 【アンケートへご協力のお願い】誰への「怒り」が止められなくて困ったことがありますか？
Twitterでアンケートに投票をお願いしています！ もしよかったらご協力くださーい！！ 明日21:00ごろまで受け付けています。 よろしくお願いします。 心理学講座の講師を目指そうと、根本裕之さんの元で学んだお弟子さんの前で「怒り」につい...
性格の問題・自己嫌悪 ずっとイライラが止まらない時の対処法 ココロノマルシェに回答しました
みなさんこんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 今日は、オンラインカウンセリング ココロのマルシェに寄せられたお悩みに回答させていただきました。 ココロノマルシェとは、根本裕幸さんの「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーが、Web...
しゅうこのこと 2022年 カウンセラーとしての目標
みなさんこんばんは。 カウンセラーの「しゅうこ」です。 今日から仕事始め、という方も 多かったのではないでしょうか？ 「いつまでも休んでいたい気持ち」 を振り切って会社に行けた方！ お疲れ様でした！！ 最初の週は肩慣らしのつもりで、 ゆっく...
パートナーシップ パートナーシップの振り返り11 感情に蓋をしようとしたことで起こったこと
みなさんこんばんは。 カウンセラーのしゅうこです。 最近は継続カウンセリングのクライアントさんとの セッションが続いています。 皆さん、今回のセッションまでの間に 自分の心を見つめることで、 「本音」の感情が出てきたり、 気持ちが緩んだりし...
しゅうこのこと 自分で自分のご機嫌を取ること
みなさんこんばんは。 カウンセラーのしゅうこです。 *** 根本さんのもとでお弟子さんとして カウンセリングを学び始めてから、 「自分に優しくする」 「自分で自分のご機嫌をとる」 「自分のケアを大切にする」 ということを何度も教わってきまし...