コラム 忙しくて余裕がない！
みなさんこんにちはー！キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日は忙しくて余裕がない私の体調不良日記です。【天気】晴れ。昨日の雨の影響で、ひんやりとした空気とさわやかな風が感じられる、気持ちいい一日！最高のキャンプ日和になりそうでした♪【今日...
コラム 
就転職・仕事・ライフワーク 人に積極的に関わりたいと頑張っているのに、誰からも関心を持ってもらえず、寂しさを感じています
みなさんこんにちはー！キャンプカウンセラーのしゅうこです。人との関わりの中で「自分の存在が薄い」と感じてしまうことはありませんか？頑張っているのに報われないような寂しさや孤独感。その背景にある心の仕組みと向き合い方を、一緒にひもといていきま...
コラム 自分史ワークショップ やりたいけど超こわい
みなさんこんにちはー！キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日はおなじみ「ちゃんとしなきゃ病」と格闘した話。天気曇りのち雨。今日はどんな空模様だったかいまいち覚えていない。まあ、そんな日もあるよねー。今日の出来事「6月になったら自分史を使っ...
性格の問題・自己嫌悪 “だれも助けてくれない”と思ったときに読んでほしいこと
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「誰も助けてくれない」と感じたとき、その裏にあるのは、助けを求めるほどの痛みと勇気。自分と向き合うのが怖いあなたにちょっと心がゆるむお話をしました。【ご相談】人生の主役を降りたい。自分の人生に...
お知らせ 5月によく読んでいただいた記事TOP３
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日は、5月によく読んでいただいた記事トップ3のご紹介ですー。5月の人気記事TOP３🥇仕事を辞めたくなるパターンをお持ちのみなさまへ ～パターンを作る心の癖を見つけるためにカウンセリングだった...
コラム なつみさんの「敏感過ぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」の読書会に参加して「上手く行かないのは私のせい」って思い癖の原因が分かったお話
みなさんこんにちはー！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「何かが上手く行かないは私のせいだ…！」そう思うことってありませんか？これって罪悪感のせいなんだって！天気晴れのち曇り。日中はカラッとした晴天！吹き抜ける風がすごく気持ちよかったです...
性格の問題・自己嫌悪 「役に立てなくてごめん」の心理
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです「役に立てなくてごめん」って思う癖ってありませんか？私は割と反射的に出てくる癖があるので、今日はその気持ちを深掘りしてみました。天気曇りのち雨。今日は一日中曇天で夜から雨になりました。このくらい...
コラム 悪夢の子
みなさんこんにちはー！キャンプカウンセラーのしゅうこです。最近悪夢が多い原因を考えたお話。天気晴れのち曇り。今日は風が穏やかな五月晴れで、最高気温28℃でした。ハンモックに揺られると気持ちよさそうな一日だったなー(*´ー｀*)今日の出来事こ...
就転職・仕事・ライフワーク その怒り、本当にあなたのせい？心が爆発する前に見つけたい場所
みなさんこんにちはー！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「また我慢してた…」「もう限界！」そんなふうに、自分の感情を抑え込んで爆発してしまうサイクルに心当たりはありませんか？大切なのは「感情をなくす」ことではなく、「我慢せずにいられる場所...
性格の問題・自己嫌悪 真面目な人ほど陥りがちなワナ
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです真面目な人ほど陥りがちなワナのおはなし。天気曇り昨日に引き続き、一日中20度前後。日本酒の熱燗と炭火で焼いた焼き鳥、スルメなんかがあると楽しい夜になりそう笑今日の出来事「私、書類選考で落ちちゃう...