性格の問題・自己嫌悪 本心がわからないときに試したい“感じる練習”
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。本当は素直になりたい。なのに本心を見透かされてしまうのが怖い。本音が言えなくてとりつくろってしまうこと、ないでしょうか？とはいえ、自分の本音って思考的な人ほどよくわからないし、探せば探すほど本...
性格の問題・自己嫌悪 
就転職・仕事・ライフワーク 現状で満たされるはずなのに、未来が見えなくてモヤモヤするのは何故？
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。「もう何も頑張りたくない」「でも未来が見えない…」そんなモヤモヤ、ありませんか？実は過去の小さな傷が、未来のテーマにつながっていることがある、と言うお話です。10月5日（日）に「ライフワークを...
キャンプ 東京から1泊2日で叶う！1DAYプライベートリトリート＆神戸めぐりプラン
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「1DAYプライベートリトリート、関東だったら行くんだけどなー！」そんな声を本当によくいただきます。いやいや、実は神戸って東京からのアクセスもめっちゃ便利なんです！（珍しく力説！）飛行機なら羽...
就転職・仕事・ライフワーク ライフワークってなに？趣味から見つける幸せな生き方
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「ライフワーク」って聞くと、どんなイメージですか？今日はライフワークを見つけるヒントのお話です。10月5日（日）に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催します。料金...
コラム 出発から癒しが始まるリトリート
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。家では母、妻。職場では会社員。いつも誰かのために頑張るのが当たり前で、自分の気持ちは後回し。誰にも心配かけないように笑顔で過ごしている。そうやって「役割」の仮面をつけて毎日頑張っているけど、人...
性格の問題・自己嫌悪 生きることを楽しんでいいと、自分に許可を出すには？【死の誘惑から幸せに向かう方法】
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「死んだら楽になる」「こんなことやっても意味がない」そんなふうに感じることで、自分の気持ちから逃げていませんか？今回は、そんな気持ちに頼ってしまう心理と、抜け出す方法についてお話しします。10...
お知らせ ８月によく読んでいただいた記事TOP３
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日は、8月によく読んでいただいた記事トップ3のご紹介です！10月5日（日）に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催します。料金3000円で、45分の無料カウンセリ...
お知らせ 【10月開催】【1枠】1DAYプライベートリトリート in 神戸
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。――忙しさの中で、自分を見失いそうになっているあなたへ。「私なんか、いなくなっても誰も困らない」そんなふうに思ってしまうくらい、心が疲れていませんか？仕事ではいつも周りに気を遣って、自分の気持...
コラム 周りに合わせすぎて疲れた私が、自分の気持ちを取り戻した瞬間
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。「ワガママ言っちゃダメ」「みんなに迷惑をかけちゃいけない」と言われて育った。大人になっても、つい周りに合わせて自分の気持ちを後回しにしてしまう――そんな経験、あなたにもありませんか？私もずっと...
キャンプ 隠岐島キャンプ日記。エメラルドブルーの海と御神木に出会った3日間
みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。5月に2泊3日で隠岐島へキャンプに行ってきました。海の色に感動したり、御神木に圧倒されたり、ハプニングもいろいろ。非日常の中でドキドキワクワクしたお話です。10月5日（日）に「ライフワ...