性格の問題・自己嫌悪 妊娠中、友だちがいなくて寂しい…孤独をやわらげるためにできること
こんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。妊娠中って、赤ちゃんに会える楽しみと同じくらい、不安や寂しさも押し寄せてきますよね。 「友だちがいない」「孤独だな」って気持ちを抱えながら、お腹の赤ちゃんに話しかけたり、これからの生活を想像し...
しゅうこ
性格の問題・自己嫌悪 
性格の問題・自己嫌悪 どう生きればいいか分からないとき、自分史を書いてみよう！
みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。周りの友人が結婚したり、仕事で成功している姿を見ると、つい比べてしまって「私なんてダメだ」って落ち込むこと、ありませんか？過去を後悔して、「もしあのときちゃんとしていたら…」とタラれば...
パートナーシップ 仕事も恋愛もうまくいかないとき、自分史が力になる
みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。仕事も恋愛も何もうまくいかず、人生の進路を見失っています…という燃え尽き気味のご相談に回答します。仕事と恋愛、共通して見えてくるのは「無価値感」という思い込み。そこから抜け出すヒントを...
就転職・仕事・ライフワーク 歴代推しキャラの自分史――投影の法則で分かる本当の私
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日はお客さまとお話していて思い出がよみがえった、歴代の推しから「ほんとの私」を知った経験をお話します。10月5日（日）に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催しま...
就転職・仕事・ライフワーク ライフワークを描くヒントは「自分史」にあった 仕事でくすぶっていた私が自分史を書いてライフワークに近づいた体験談
みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。10月5日（日）に「ライフワークを描くヒントを見つける・自分史ワークショップ」を開催します。 少人数でゆったり、自分の歩みを振り返る体験ができます。詳細はこちらから。私が自分史を書いた...
お知らせ 【満席】【10/5開催】モヤモヤを解消してライフワークを描くヒントを見つける 自分史ワークショップ 募集のお知らせ（45分無料カウンセリング特典付き！）
みなさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。今日は「自分史ワークショップ」 開催のお知らせです！📅 開催日時：10月5日（日)10:30〜12:00💻 開催方法：オンライン（Zoom）👥 定員：少人数制 5名仕事がしんどい理由を...
パートナーシップ 夫が許せないし苦しい…夫の前で笑えなかった私が少しずつ笑顔を取り戻すまでのお話
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。夫の不倫が終わっても、心は全然終わらないんですよね。「再構築しよう」ってがんばっても、悲しみや怒りは残るし、正直しんどい。しかも「妻が笑顔でいることが大事」なんて言葉、私も見かけるたびに「はぁ...
就転職・仕事・ライフワーク 自己嫌悪を繰り返すあなたへ。完璧主義を手放す3ステップ
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「また自己嫌悪しちゃった…」グルグル同じことを繰り返して、疲れ切ってしまうことってありませんか？【ご相談】断られると激しい自己嫌悪に陥るこんにちは。私は42歳の既婚女性です。何度もお世話になっ...
性格の問題・自己嫌悪 「なんとなく生きづらい」と漠然と感じているあなたへ 生きづらさの正体は「感情とつながっていないから」かも
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。「理由はよくわからないけれど、ずっと苦しい」自分とのつながりが弱くなってしまっているのかもしれません。【ご相談】なんとなく苦しいです。私は今、35歳です(あ、女性です)。今思えば10代半ばから...
コラム 生まれてこなければよかった？ 私の中の声と向き合う
こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。私の中には、二人のインナーチャイルドがいる。前回に引き続き、インナーチャイルドに向き合ったお話。前回までのお話ひとりは、いつも全身に炎をまとって怒っている「激怒ちゃん」。もうひとりは、黙って横...