こんにちは！
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
子どもの頃の自分にもし今会えたとしたら、どんな顔をしてると思う？
今回は、心の中の子ども時代の自分、インナーチャイルドと向き合う時間を持って、ちょっと不思議な発見をした話です。
もくじ
２人の子どもたちとの再会
最近、インナーチャイルドの私とゆっくり話そうとしてます。
この間受けたカウンセリングで、強制的にお話できない状態になっちゃったからね。
面白い映画の途中でトイレに行っちゃった時並に、続きが気になってるんですよね。
私はインナーチャイルドに会いに行こうとしても失敗して、寝落ちしちゃうことが多い。
だけど今回は、不思議な体験ができました。
私の中には二人の子どもの私がいたのね。
ひとりは――
しっかり者で、優等生で、頑張り屋。
お母さんのためなら怖いお父さんと戦うことも辞さず、
いつもみんなにかわいがられるお兄ちゃんに、ものすごく嫉妬していて、
ダメ出しされたくない、けなされたくない、傷つけられたくない
って必死に戦い、常に怒っている子。
インナーチャイルドに会いに行くと、この子はいつも泣きながら大激怒。
もう何年もそうでした。
でもこの間のカウンセリングから、この子と少しだけ変化がありました。
きっかけは、大人の私がこの子にかけた「守ってくれてありがとう」という一言。
感謝を伝えると、ハリネズミみたいにトゲトゲした怒りの空気がふっと緩んでね。
背中の針をしまって、私に身を預けてくれるようになった。
安心してくれているのが伝わってきます。
大人の私が感謝してくれるのが、一番うれしいみたい。
もうひとりは――
怒りん坊の私の影に隠れて、横向きに横たわっている小さな子。
顔を背けて寝てるし、全体的に暗いから、姿はよく見えない。
ほとんど動かないけれど、生きているし、起きている気配もあるんだけどね。
ぐったりしてぜんぜん動かない。
手を握ってみると手が小さくて、多分5歳前後。
なんの反応もないけど、その手は温かくて湿ってる。
背中に触れると、しっかりした筋肉とあたたかさが伝わってくる感じ。
私はその子に、
「ずっとここにいたんだね。」
「起きたくなるまで、そこにいてくれるだけでいいよ」
と声をかけました。
なんだか心配で気がかりだけど、
早く何とかしなきゃ！って焦るより
そこでじっとしている気持ちを尊重してあげたい気がして。
気配を消して横たわる小さな私の正体
この子のことを考えていて、いま思い出したんだけど。
私は幼稚園くらいのころ、どこにも居場所がないと感じだったの。
家にいてもお母さんが昼寝してたり、昼ドラを見ててかまってくれなくてね。
家にいても一人ぼっちで寂しい。
近所の友達は男の子ばっかり。
身体を動かして戦う、遊び仲間としてはいいけど、「女の子の私」と気が合う子はいなかった。
一方幼稚園では、普段男の子とばっかり遊んでるから、女の子グループに入れられるとどうしていいかわかんなくてね。
私は、男の子、女の子、どっちの輪にも微妙に馴染めない寂しさがあったな。
当時の私は時間を持て余すと、ひとりで冒険してたの。
2階にある部屋の窓からこっそり外に出て、瓦屋根のうえを歩いてみたり。
1人で家から離れた誰もいない貯水池を見に行ったり、
よそのお宅の庭を、忍者ごっこで誰にも見つからないように横切ったり。
冒険で見つけた宝物みたいなピカピカした石は、誰にも見つからないように、大切に埋めたなぁ。
このときは寂しさがあったけど、同時にドキドキ感も感じてたっけ。
バイクで一人旅をするのは、このときから来てるのかもしれない。
親戚の集まりで行ったおばあちゃんの家でも、居場所がなかった。
兄や年が近い従兄弟はみんな男の子。
家の中で喧嘩するように遊んでて、と に か く うるさいし、
お母さんやお母さん姉妹は大人のおしゃべりに夢中で、子どもは入っていけない。
そんな時の私は、誰も来ない隅っこの空き部屋にこもって一人でごろごろ。
当時はスマホもないから、ひたすら『こいつら100%伝説』を何度も読んで
腹がよじれるくらい笑ったなー( ´艸｀)
(美しい絵本や少女漫画じゃなくて、岡田あーみんなのがなんとも私らしい）
子どもの頃の私とつながるイメージワーク
インナーチャイルドワークの話に戻ってー
想像の中で、大人の私が、片方の腕で怒りん坊の私を抱きしめて、
反対の腕で、横たわる小さな私の背中を撫でる。
お子さんを二人育ててるお母さんなら分かる、リアルな寝かしつけの作業みたいな感じ。
3人が身を寄せ合っているイメージは、私の心をあったかくしてくれました。
今まで自分と向き合ってきたおかげで、怒りん坊の子とは、ようやく和解できた気がする。
そして、ずっと守られてきた横たわる子がどんな存在なのか、もっと知っていけたらいいな。
とりあえず、こいつら100%伝説をもう一回読もうかな（笑）
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次回のテーマは 鬼滅の刃 時透無一郎君です！
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自然の中にいると、心って、勝手に緩むんです。
私自身、焚き火を見ながら、風の音や鳥のさえずりを聴きながら、
少しずつ身体と心がほぐれて、「ほんとの願い」が出てきました。
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しゅうこ
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