こんにちは！
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
10月5日にオンラインで開催した「自分史ワークショップ」。
今回はA.S様からいただいたご感想をご紹介します♡
もくじ
ご感想
🌿ご参加のきっかけ
Q.ワークショップにご参加いただいた目的を教えてください。
・仕事がしんどい状況を打開したい
・やりたいことを見つけたい（仕事以外も含む）
・自分自身を認められるようになりたい
仕事のことや、これから先の人生――
どうにも忙しかったり、先が見えなく感じてしまう中で
「もう少し、自分のことをちゃんと知りたい」
そんな気持ちでお申し込みくださったのかな、と思います。
🌼ワークショップでの気づき
Q.ワークショップを受けて、どんな変化や気づきがありましたか？
子供の頃から不安感が強かったことを思い出しました。
自分史を振り返っていくと、
普段は忘れてしまっている“あの頃の気持ち”が
ふっと浮かび上がってくることがあります。
「そういえば、あのときいつも不安だったな」
「なんでそんなに不安だったんだろう？」
――そんな「深掘り」をしていくことが、 自分を理解し、優しく受けとめる第一歩になります。
🌸印象に残ったワーク
Q.ワークショップで『ここが良かった！』という内容は？
自分がされて嫌だったことから、人に何をしてあげたいかを見つけたこと。
過去の経験をただ「つらかった」で終わらせず、
「そこから何を大切にしたいのか？」に目を向ける。
自分史ワークショップでは、この“転換の視点”を大事にしています。
嫌だったことの裏には、「本当はこうしてほしかった」という
あなたの願いが、ちゃんと隠れているんです。
「本当はこうしてほしかった」という気持ちは、
同じような気持ちの誰かを支えるライフワークのヒントになることもあります。
🌷しゅうこの印象について
Q．しゅうこの印象を一言で表すとしたら？
死んだ魚が生き返っていました（笑）
実は私自身、かつては心が擦り切れて、
「ただ働いているだけ」の毎日を過ごしていた時期がありました。
でも自分史に出会って、
自分の過去を“ダメだった時間”ではなく、
「ここまでよく頑張ってきた物語」として
受けとめられるようになったとき、
少しずつ、生きる力が戻ってきたんですよね。
講座の中ではそんなお話もしました。
当時のことは、こちらの動画でもお話ししています。
🌿おすすめしたい人
Q .このワークショップをどんな人にお勧めしたいですか？
自分のことをもっとよく知りたい人
💬メッセージをいただきました
Q．しゅうこへのメッセージ
自分を振り返ることは頭ではやらなきゃと思っていても続かないので、ワークショップ形式だとやりやすかったです。
そう言っていただけて本当に嬉しいです＾＾
ちょっとした相談ならAIにしてしまえば良いこの時代。
「一人では続かないこと」も、
参加者のみなさんや私と一緒に安心しながら進めるのが
ワークショップの良さだと思っています＾＾
🍃次回開催のお知らせ
＼次の開催はこちら！／
10月25日(土)（オンライン開催）
仕事や生き方に迷ったとき、
自分を責めるよりも「自分を知る」ことから始めてみませんか？
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ご感想を読んで、「私も一度やってみたいな」と思った方は、
参加ご希望の方は、下のボタンから公式LINEに登録して
「10/25 自分史ワークショップ参加希望」とメッセージをお送りください。
24時間以内にご入金についてご案内いたします。
ご入金確認後、講座のURL等をお送りします✨
質問や相談も気軽にお送りくださいね！
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あなたの物語を、一緒にひもといていきましょう。
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📅開催日時
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【追加開催決定】【10/25 10:30-】モヤモヤを解消してライフワークのヒントを見つける 自分史ワークショップ
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お申し込み方法：
公式LINEに【10/25自分史ワークショップ参加希望】と送ってね。
10/22 23:59が応募締切です。
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次回は10月24日 鬼滅の刃 主人公 竈門炭治郎を取り上げますよ！
お楽しみに－♪
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1人で頑張る必要はないからさ。
あなたの幸せに向かって、一緒に進んでいこー！
しゅうこ
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