みなさんこんにちはー！
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
今日はおなじみ「ちゃんとしなきゃ病」と格闘した話。
もくじ
天気
曇りのち雨。
今日はどんな空模様だったかいまいち覚えていない。
まあ、そんな日もあるよねー。
今日の出来事
「6月になったら自分史を使ったワークショップ開講のお知らせをしよう」
3月下旬ごろに思いついて、
4月にカウンセラー仲間向けにテストをさせてもらい、
5月にはカウンセラーの師匠である根本裕幸さんに改善点を相談させてもらったの。
で、いよいよ6月が来たわけなんだけど…。
告知を書く手がピクリとも動かないのよね。
「どうして動かないの？」
って自分で自分に聞いてみると、
「失敗するのが怖い」
っていう恐怖心が出てきた。
チャレンジしたい気持ちが3だとしたら、恐怖心が27くらいある。
私は普段大学で就職活動のサポートをする仕事をしてて、
その仕事の一環で90分1コマの授業も担当してるのね。
教える内容は、就職活動のマナーとか、文章の書き方とか、
自分がごく当たり前に知ってる内容なんだけど・・・。
「ちゃんと授業できる？？？？？！！！！！」
っていっつも不安になるのよねー。
顔なじみの学生さんたち相手に、
何度もやってる授業でも不安になるんだから、
初めてチャレンジする自分史ワークショップなんか…
あ、クリフダイビングって知ってる？
自然の崖から海とか湖に向かってダイブする、スポーツの一つなんだけど。
Xでスリリングな動画がめちゃくちゃ流れてきて、
私はいつも目が釘付けになっちゃうのよね。
私が失敗を恐れる気持ちは、あの崖に立つ時と同じくらい。
あれぐらいの緊張感だったら、そりゃあ足がすくんで動けなくなるってもんよね。
（私の「ちゃんとしなきゃ病」はお風呂場のカビみたいに根深くてしつこい！
カウンセリングを受けたりワークをして、いっときキレイになっても、
心の中がじめじめしだすとまたすぐに顔を出す。
誰かカビキラーをくれ）
今まで、特に会社員時代に人前で発表とかする時は、
ちゃんとできるか不安になっても、内なる鬼軍曹に
「うるせー！やらなきゃいけないもんはやるんだよ！」
って鞭を振るわれて無理やり動いてきたし、
その中で
「今日は緊張してます！」
って自ら宣言しても
「いやいや、全然緊張してないでしょ？！」
って突っ込まれるほどのポーカーフェイスも身についた。
（みんなも身に覚えがあるよねー？）
でももう、鬼軍曹に突き飛ばされて、
崖から海に飛び込んでいく生き方も限界だ。
水面に何度も身体をぶつけるのはマジでしんどい。
失敗するのが怖い思いをどうやって変えたらいいか？
今日の私なりに考えたんだけど。
27mの崖を子ども用プールの飛び込み台くらいの高さにしたら飛び込めるんじゃ？
って思ったのね。
（高さ＝ちゃんとしなきゃのプレッシャー）
学生さん向けに自分で講座をやってて良く思うのは
「自分が出来が悪いと思ってても、相手は案外、勝手に何か受け取ってくれる」
ってこと。
私が就職活動向け講座のとある日に
「あー、今日噛みまくったな」って恥ずかしく思ったり、
「受講生さんが知りたそうな、先輩の体験談とかしゃべったけど、ピンときたかな？」
って授業後に不安になるようなときでも、
意欲がある受講生さんは、こちらの狙いを受け取ってくれたことを
アンケートに書いて示してくれる。
私がちゃんとしてないって思うところは案外スルーされてて、
みんな全然覚えてないってこともよくある。
ちゃんとしようとしてもどっかちゃんとしてない私を見て、
逆に安心して自分から話しかけてくれる学生さんもいる。
ちゃんとしなくても大丈夫なんだなぁ。
(ちょっとだけホッ)
無料で開講してる、大学の就職活動向け講座ですらそうなんだから、
わざわざ時間とお金を使って受講して下さる方なら、
私が想像する以上に、勝手に何かを持って帰ってくださるだろう。
うーん、結局失敗するのが怖い恐怖心を
お得意の思考で抑圧しただけかもしんないけど…。
読んでくださった方が勝手に何かを受け取ってくれることを期待して、
今日はこんなところで良しとしよう。
今日のキャンプポイント
そういえば、「ちゃんとした自然」なんてどこにもないけど、
キャンプに行ったら勝手に何か受け取って癒されてるなぁ。
お知らせ
【６月開催】ライフワークコンサルのご案内
６月のライフワークコンサルでは、自分史を作成していただきながら、マンツーマンで過去の経験を整理します。
現在、以下の日程で募集中です：
ライフワークコンサル（初回45分 5,000円）
・6月7日(土) 10:00-、13:00-、15:00-
・6月8日(日) 10:00-、13:00-、15:00-
・6月21日(土) 10:00-、13:00-、15:00-
・6月22日(日) 10:00-、13:00-、15:00-
初回の方には、“絶対なんとかします！”の気合いで伴走しますので、安心していらしてくださいね。
お申し込みはこちらから：
公式LINEからもお申し込み・ご相談可能です！
【隔週木曜22:00～】【Youtubeライブ！】あのマンガに、こんな心理が！？キャンプの妖精とオカンカウンセラーが読み解く、マンガ名場面の心理学
第二回のテーマは我妻善逸です！
遊びに来てね♪
目指せ自分と仲直り お恨み帳お焚き上げセッション
春の開催分は募集を修了しました。
9月から募集を再開します。
お楽しみに！
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しゅうこ
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