【開催報告】10月5日 自分史ワークショップを初開催しました!

 

こんにちはー!

キャンプカウンセラーのしゅうこです。

 

昨日10月5日に、「自分史ワークショップ」を初開催しました!

 

このワークショップは、自分の人生を振り返りながら、

 

「自分らしさ」を発見していく時間になりました。

 

 当日の雰囲気

 

自分史ワークショップはオンラインでの開催。

 

講師の私自身、スタートするまではすごくドキドキしていたのですが…

 

皆さんとお顔を合わせてみると、温かい雰囲気の方ばかり!

 

ほんとーにホッとしながら、ワークショップを進めることができました。

 

 

最初、私から簡単に自分史とは何か?とか、

 

自分史を書く効果について説明して…

 

 

いよいよワークシートを書き進める時間。

 

画面オフにしていただき、集中モードで取り組んでいただきました。

 

時々私から「調子はどうですかー?」とお声がけすると、

 

Zoomのグッドボタンなどでリアクションしていただくような

 

コミュニケーションを交えた、楽しい時間になりました♪

 

 

最後は自分史で一番大事な「深掘り」の時間。

 

自分史全体を見渡して、「何故私は○○だと思ったのか?」

 

気持ちや価値観を整理していき、

 

最後に皆さんに対して「これから大切にしたいこと」を宣言していただきました。

 

 

終始温かい雰囲気で、開催させていただけて幸せな時間になりました(*´ω`*)

 

 

 📝 お客様からのご感想を一部ご紹介

 

ありがたいご感想をいただきましたので、さっそく一部をご紹介したいと思います。

 

自分の内面を引き出せるような質問が色々あって、人生を振り返る良いきっかけになりました。

 

文字に実際に書き出していくと、自分の思考(好き・嫌い、楽しい・楽しくないなど)の傾向がより明確に見えてくる気がしました。

 

長い人生という中で自分がより生きやすくなる・幸せになるために、どういった事ができるのかを探している人におススメです。

 

自分を振り返ることは頭ではやらなきゃと思っていても続かないので、ワークショップ形式だとやりやすかったです。

 

日々忙しく過ごす中で、どうしても自分のことを見つめる時間を一番最後においてしまうのですが、子供時代や今までの経験から今の自分がいると思うので、まずは自分を知ること・いたわってあげることをしてみたいなと思います。

 

 

詳しいご感想はまた後日紹介させていただきますね。

 

本当にありがとうございました。

 

 

 開催して感じたこと

 

私自身も、参加者のみなさんが自分の言葉で過去を振り返って、

 

その中で自分らしさを見つけていく姿に顔が自然とニコニコする時間となりました。

 

参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました!

 

 

自分史で見つけた自分らしさにより確信を持ち、

 

社会の中で発揮できるように、

 

みんなで楽しく頑張っていきましょうヽ(^o^)丿

 

 

 📅 自分史ワークショップ 第二弾!のご案内

 

自分史ワークショップ 第二弾は

 

10月25日(土) 10:30〜12:00に開催です!

 

「気になっていたけれど、タイミングを逃してしまった」という方も、

 

この機会にぜひ、自分の物語をゆっくりふりかえる時間を取ってみませんか?

 

 

  • 日程:1025() 10:3012:00

 

  • 開催方法:オンライン(Zoom

 

  • 定員:あと3名様

 

  • 参加費:3,000

 

  • 特典:45分の無料カウンセリング付き(ワーク後日)

    自分史の続きを深めたい

    仕事・人間関係・今後の方向性について相談したい などなど、気軽にご利用くださいね╰(*´`*)╯♡

 

 

  • お申し込み方法

 

「10/25 自分史ワークショップ参加希望」とメッセージをお送りください。

 

24時間以内にご入金についてご案内いたします。

 

ご入金確認後、講座のURL等をお送りします✨

 

質問や相談も気軽にお送りくださいね!

 

▶ 公式LINEはこちら

友だち追加

 

 

そのほかのお知らせ

Youtubeライブ!】マンガの心理学!

次回は10月10日 22時から、テーマは伊之助です!

 

お楽しみに!

 

 

公式ライン ご登録さま限定プレゼント実施中!

1.自分の強みや価値・才能が見つかる!

『自分史ワークシート』

を配布中です!

 

公式ラインにご登録の上、「自分史」とメッセージを送ってくださいね。

 

 

2.ブログ、もしくはYoutubeでご相談に回答します!

 

公式ラインのメッセージから

①ご相談のメッセージ

②ご希望の回答方法(ブログ・Youtube

をお送りください。

(メッセージは私にしか見えませんので安心してね)

 

ご登録はこちらからどうぞ!

友だち追加

 

 

メッセージフォームから、ブログへの疑問・質問やご感想を受け付けています。

 

メッセージはこちらからどうぞ

 

メッセージお待ちしています

 

 

「今のままでいいのかな?」とモヤモヤしたら、いつでも来てね。

 

1人で頑張る必要はないからさ。

 

あなたの幸せに向かって、一緒に進んでいこー!

 

しゅうこ

▼▼疑問・質問やご感想などお気軽にコメントくださいね▼▼

タイトルとURLをコピーしました