みなさんこんにちは！
キャンプカウンセラーのしゅうこです。
今日は「自分史ワークショップ」 開催のお知らせです！
📅 開催日時：10月5日（日)10:30〜12:00
💻 開催方法：オンライン（Zoom）
👥 定員：少人数制 5名
仕事がしんどい理由を知りたい、もっと自分らしく生きたい…
そんな方に向けたワークショップを開催します♪
もくじ
📌 仕事がしんどいあなたへ
私も前の会社で働いてた時、めっちゃしんどかったんですよね。
仕事はできてるのに、上手く行ってないところにばっかり目がいっちゃう。
一日が終わったころにはぐったりしてね、
「なんでこんなに疲れるんだろ…」って思ってたの。
私はずっと“いい子”で生きてきたタイプ。
社会人になってからは特に、”いい社員”になろうって頑張りすぎたみたい。
私が働いてた会社はエリートばっかり。
私は皆に嫌われないように、居場所をなくさないようにって思って、
頼まれたら断らない、弱音も言わない、
「ちゃんとしなきゃって」頑張る毎日だったの。
それで「一応」成功を収めてさ。
社長賞をもらったし、出世コースにも乗ったと思う。
だけど仕事すればするほどモヤモヤして
気持ちが全然わからなくなり…。
ついには「もう仕事辞めたい…」って思うほどだったのね。
そんなときにキャリアって何なんだろう？と思って
キャリアコンサルティングの勉強をするようになってね。
そこで出会ったのが、自分史。
これまでの人生を振り返っていくうちに、
抑えてきた感情が少しずつ顔を出して、いろんな発見があったの。
「ここで頑張れたのって理由があったんだ」
「あ、私ってこういうのが好きだったんだ」
「あのとき、ほんとは悔しかったんだ」
「自分」ってこんな人なんだ！
ってどんどん気づいていきました。
自分史を書いていくとね、ずっと嫌ってた自分の姿
- そそっかしい自分
- 好きなことしか頑張れない自分
- やらなきゃいけないことを頑張れない自分
- 趣味や娯楽に夢中になっちゃう自分
「こんな自分ダメだ」って思ってた自分をね
「これが私なんだ」って認められるようになったの。
そしたらラクになった。
好きなことは思いっきりやればいいし、
苦手なことを頑張れたら「私えらい！」って思えるようになった。
そこから全部つながって見えてきました。
- 本音がわからなかったから、仕事がしんどかった
- こんな性格だから、○○な仕事なら前向きに頑張れる、ってヒントが見えた
- 自分らしいライフワークの方向性も自然と見えてきた
だからね、私はこのワークをみんなに届けたいんだ。
いい子でずっと頑張ってきた人にこそ、自分史を書いてほしいって思うんです。
抑えてきた感情を思い出して、「これが私！私は私のままでいいんだ！」って思ってほしい。
過去の自分も今の自分も、なんだか愛おしいなって思えるようになってほしい。
そんな気持ちになれる時間をお届けしたいなって思ってます。
その一歩が、自分らしい人生やライフワークを見つけるきっかけになるはず!(^^)!
🌱 こんな方におすすめ
- 仕事がしんどくてモヤモヤしている
- 頑張りすぎて、自分の本音がよくわからない
- 「自分らしい働き方」や「やりたいこと」を見つけたい
- ずっといい子を頑張ってきたけど、自分を認めたい
- ライフワークや人生の方向性を探している
🌟 90分ワークで体験できること
- まずは自分史の入り口を体験
小さい頃から社会人までの振り返りで、「あ、私ってこういうタイプだったんだ」を発見
- 自分の本音や感情にちょっと気づく
抑えてきた気持ちや、好きなこと・苦手なことを再確認
- チャットでシェアして気づきを深める（希望者のみ）
「わかるー！」「みんな同じような感じなんだ」と思える安心感も
- 質問タイム
ワークをやってみて疑問に思ったこと、
「こんな自分だってわかったけど、どんな働き方が私に向いてる？」
「私のライフワークって何だと思う？」
などなど、いろんな質問、大歓迎ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
- もっと深く知りたい人は無料カウンセリング・本講座で
ワークで気づいたことを45分無料カウンセリングや本講座でさらに深掘りできます
💬 モニターさまからのご感想
- 「しゅうこさんの話し方がすごくわかりやすくて、落ち着いて聞けました！」
- 「他の人の自分史を聞くのも参考になって、感動しました」
- 「質問しやすい雰囲気で、安心して参加できました」
- 「ワークと深掘りの質問が役に立った！自分のパターンが整理できた」
- 「みんなが作業しているときの雑談も良い感じで、楽しめました」
📅 開催概要
- 開催日程：10月5日（日）10:30-12:00
- 開催形式：オンライン （Zoom）
- 定員：少人数制 5名
- 参加費：3,000円
- 特典：ワーク終了後に45分の無料お試しカウンセリング付き
- 自分史のことをもっと聞いてもOK
- 仕事・人間関係・今後の進路など、どんな相談でもOK
- 申込方法：公式LINEまたはフォームから
🔗 お申し込みはこちらから
参加ご希望の方は、下のボタンから公式LINEに登録してメッセージを送ってください。
ワークショップの詳細やお申込み方法をすぐにご案内します✨
▶ 公式LINEはこちら
※「自分史ワークショップに参加したい」とメッセージを送っていただくだけでOKです。
質問や相談も気軽にどうぞ(^o^)丿
そのほかのお知らせ
1DAYプライベートリトリートのご案内
心が重くて「もう疲れた…」って思っているなら、
ちょっと外の空気を吸いながら、私とお話ししてみませんか？
私はキャンプ場でカウンセリングをしています。
焚き火のそばで、鳥の声や風の音を聞きながら、肩の力を抜いてゆっくり話せる時間です。
自然の中の非日常で過ごすと、心が緩んで深い悲しみもするするって出てくるの。
ここでは、無理に笑顔になる必要も、正しい答えを出す必要もありません。
「疲れた」「悲しい」「許せない」そのままの気持ちを持ってきて大丈夫よ。
自然の中で一緒に深呼吸しながら、少しずつ整理していきましょう。
9月1日からセッション募集予定で、10月から提供再開です。
それまで待っててね。
8月28日22:00～【Youtubeライブ！】マンガの心理学！
テーマは鬼滅の刃 上弦の弐 童磨です！
童磨はなぜ何の感情も感じられないのか？
その背景に迫ります！
お楽しみに－♪
公式ライン ご登録さま限定プレゼント実施中！
１．自分の強みや価値・才能が見つかる！
『自分史ワークシート』
を配布中です！
公式ラインにご登録の上、「自分史」とメッセージを送ってくださいね。
2．ブログ、もしくはYoutubeでご相談に回答します！
公式ラインのメッセージから
①ご相談のメッセージ
②ご希望の回答方法（ブログ・Youtube）
をお送りください。
(メッセージは私にしか見えませんので安心してね)
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メッセージフォームから、ブログへの疑問・質問やご感想を受け付けています。
メッセージお待ちしています♪
「今のままでいいのかな？」とモヤモヤしたら、いつでも来てね。
1人で頑張る必要はないからさ。
あなたの幸せに向かって、一緒に進んでいこー！
しゅうこ
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